最も親しい人

　　核心提示：由於淋巴結是細菌和體內老化廢棄物等殘骸極易滯留堆積的地方。淋巴結好像是進入主幹線的交叉路口。如果交叉路口阻塞了，其流動當然會惡化，所以對淋巴結本身的按摩也是必需的。

　　壹、臉頰

　　STEp1：將足量的乳霜均勻地塗抹在整個臉上。首先以食指、中指、無名指的指腹，由下巴尖端往耳朵下方，由下往上按摩，反覆進行3次。

　　STEp2：按摩到耳朵下方時，使用指腹用力按壓耳下的穴點。

　　STEp3：用3只指腹抵住頰骨的下方，以往上拉高的方式按摩到耳朵下方，然後停留，按壓耳下的穴道。反覆進行3次。

　　二、眼周

　　STEp1：以3只手指抵住眼睛中心的下方，使用指腹按摩到太陽穴，到了太陽穴時再按壓壹下，反覆進行3次。

　　STEp2：使用中指和無名指的指腹，沿著眼骨的凹陷處，從上眼瞼的眼頭到眼尾，再到下眼瞼的眼尾至眼頭繞1圈，反覆進行3次。

　　三、額頭

　　STEp1：額頭是以3只手指的指腹由眉頭的方向往眉尾的方向移動，最後施力按壓太陽穴壹下，反覆進行3次。

　　STEp2：用3只手指的指腹將額頭拉向髮際方向按摩，反覆進行3次。

　　四、頸部

　　STEp1：使用食指、中指、無名指指尖到第二關節的指腹，從耳朵下方朝向肩膀滑動按摩，反覆進行3次。

　　STEp2：最後，按摩到頸部後，再將瑣骨外側上面的穴點按壓至感到殊暢的程度即可結束。

　　核心提示：軟包在裝修中的重要作用，越來越多的家庭選擇軟包，軟包對於家庭來說不僅美觀，而且能起到很重要的作用。本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟隨的小編一起了解一下吧。

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　　軟包在裝修中的重要作用，越來越多的家庭選擇軟包，軟包對於家庭來說不僅美觀，而且能起到很重要的作用。本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟隨的小編一起了解一下吧。

　　健康環保：

　　在家具環保方面，成品軟包一定要做到令人放心。健康可以說是目前家裝的首要前提，軟包表層大多為布藝、皮革等不同類型的材質類型。在施工的時候要使用物理來固定，杜絕了化學品膠水粘合劑，清潔方面也是非常方便的。

　　吸音降噪：

　　軟包自身的產品優點有很多，其吸音降噪功能是尤為顯著的。設計師建議：在以休息功能為主的空間中，用軟包作為臥室背景牆的主要材料，使其能夠具有較強的產品實用性，還可以為室內吸音降噪，進而緩解工作一天之後的疲勞。

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　　恒溫保暖：

　　軟包牆對於室內的保溫性能效果也是尤為突出的。牆面大面積使用軟包，能夠有效控制室內環境的整體溫度。不斷是寒冷的冬天還是酷熱的夏天都能夠保證有良好的恒溫效果，這樣也能起到節能減排的作用效果，從而營造出較為舒適的室內空間，讓忙碌一天的人們感到輕松。

　　防震緩沖：

　　在每一個家庭孩子可以說是父母的心頭肉，家長無時無刻不在擔心著他們的人身安全。而堅硬的牆面、尖銳的擺設會給孩子帶來更多的潛在危險。軟包以防震緩沖的特性，為孩子的日常生活保駕護航，兒童房內選擇軟包無疑是父母的最佳選擇。

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　　易於保養：

　　表面浮塵及碎屑用吸塵器、濕度適中抹布處理就可以了，如果發現汙漬的時候應該要及時祛除，通常要使用稀釋的清潔劑在汙漬處刷，然後再用幹淨的抹布擦去泡沫即可。

　　有人說女人天生是被保護的，這個被保護可以體現在各個方麵，比如情侶擁抱方式，哪些會讓女人感到安心，覺得處於被保護的狀態的，這個問題有多少男士知道呢?如果你還不夠足夠了解自己的女友，那麽就保持心理健康，快來學習一下吧。

　　康萃樂益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

　　1、一手攬住腰，一手按摩後背

　　背部的脊椎是一個匯集了全身多種神經的重要部位。因此，在擁抱女性時，可以用一隻手攬住她的腰，另一隻手輕輕地用指尖在其背部遊走，這會讓愛人輕輕顫抖，情不自禁地和你抱得更緊密。

　　2、敞開懷抱，發出擁抱邀請

　　很多夫妻婚後擁抱次數越來越少，主要原因是在一方想要擁抱時，另一方卻沒有回應。指南指出，伸出雙臂，對愛人說“抱抱”，是最好的擁抱邀請，在敞開懷抱時，也說明你心裏有她(他)。

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　　3、從後麵抱她(他)

　　無論男女都喜歡有人從後麵抱住自己。對女人來說，男人從後麵擁抱她，親吻她的脖子、背部、耳後，在她耳邊說些情話，然後用手愛撫她的胸部、小腹，都會讓她陶醉和快樂。對男人來說，愛人從後麵抱住他，說明需要他，會激發起男人的保護欲望和被需要的感受。

　　4、邊擁抱邊親吻

　　擁抱時，女人可以把頭靠在對方的肩膀上，默默地感受對方的愛意，然後擡起頭，四目相對，深情親吻。這時無論你們做什麽，都是愛的指引，一切會變得順其自然。

　　如果愛，請深愛，一定要保持心理健康，男人不要讓自己心愛的女人流淚，如果她因為其他原因而流淚，請不要吝嗇自己的關愛的擁抱，如果可以，請使用上麵的情侶擁抱方式，讓你們的愛更加堅固。人生苦短，能夠相識相知相愛是天大的幸運，一定要且行且珍惜。

　　鬼剃頭及牛皮癬脫髮等局部脫髮徵狀，為最常見的斑禿脫髮。脫髮問題愈早治療，根治機會愈高.

　　在慕尼黑舉行的歐洲心臟病學會年會上公布的一項研究發現，走路更快的心臟病患者可以走的更快。

　　覺得自己身體唔係咁好，可能係腸胃麻麻、面青唇白、皮膚粗糙、容易疲倦，甚至女士們可能會有經痛或者其他婦科問題，但好多時未到爆發出黎，都可能會對呢D小問題置之不理。德善健康管理揉合左中西健康理論既精粹，貫徹「治標治本」為原則，以望、聞、問、切為客人提供養生、護理療程，達至保健養生既目標

　　在1000多名患有心臟病和高血壓的成年人中，一半最慢的步行者需要在三年內接受醫院治療。對於那些速度更快的人來說，隻有不到三分之一的人住進了醫院，而其他在兩周前就出院了。

　　其實如果唔及早管理自己既身體，健康可能就會慢慢離去架喇！所以終於的起心肝，去左德善健康管理正視自己身體既小毛病！要有健康既身體先會靚，愛自己就要好好管理自己既健康

　　研究結果顯示，走路較慢的人患癡呆的風險較大。步行速度可能是健康問題的一個危險信號，因為這部分人攝入的氧氣較少，這可能會使他們的腳步變慢。

　　研究作者、意大利費拉拉大學的卡洛塔·梅洛博士說:“步行速度越快，住院風險越低，住院時間越短。這項為期三年的研究涉及1，978名高血壓患者，其中85%患有冠心病，15%患有瓣膜疾病。

　　在研究的過程中，參與者被要求在跑步機上以他們認為的中等強度行走一公裏(1100碼)。被歸類為慢行者的平均速度為1.6英裏/小時，中速者為2.4英裏/小時，快速行者為3.2英裏/小時。

　　有鼻敏感的我能呼吸暢順很快便睡了，當完成療程後會感覺到身體血液循環順暢了（沒有手凍腳凍的感覺），還設有花茶讓我補充身體水份，太細心了，現在我每當身體感覺虛弱時便會到「德善健康管理」進行薰蒸治療調理身體

　　在隨後的三年中，51%的慢步者至少有一次去醫院的經歷，相比之下，隻有44%的中速者和31%的快步者去過醫院。在這三年中，快速步行組的成員在醫院呆了990天，而慢速步行組的成員在醫院呆了4186天。快速步行者平均住院9天，慢速步行者平均住院23天。

　　那麼，為什麼走路速度快的人死於心臟病的風險更低呢?

　　這主要是因為走路速度快能夠鍛煉心臟的適應能力，增強心臟跳動能力，加快血液流動，增強血管彈性，避免心血管疾病的發生。而且走路速度快本身對肌肉骨骼也是一種鍛煉，還能夠增強消化係統功能，對一些慢性疾病如高血壓、糖尿病、肥胖等的預防也很有幫助。

　　這項研究也給日常心臟健康養護提供了建議。那就是可以進行快步走訓練，特別是對於老年人來說。每天堅持至少半小時的快步走，能夠幫助減輕心臟負擔、起到降低血壓的功效。

　　中西兩者的配合相得益彰，再結合有效附加療程，「德善健康管理」宗旨以最新、最優質的健康法則管理身體，把健康的元素放入每天的生活，使體質能夠全面掌握管理健康資訊，從生活中得到健康，全面掌握健康，提升生活質素